O脚,矯正,改善,直し方

O脚
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『O脚は直すべきものです』

『O脚は直すべきものです』

 

日本人の多くはO脚なのだそうですが、ちゃんと対処して
O脚を矯正している人はどれだけいるでしょうか。

 

O脚の矯正やストレッチをやってる方のほとんどが
見た目の悪さを気にしてのことだと思いますが、O脚を直す理由って
それだけじゃないんです。

 

実は、O脚を放っておくと様々な弊害がでてくるんですよ。

 

O脚というのは、まっすぐに立った時に膝と膝がくっつかないような
状態ですが、O脚の方の膝というのは膝の内側が狭くなったような
形をしているんです。

 

このまま普段の生活を続けていると体重が膝の内側だけに
かかるようになり、内側の軟骨が擦り減っていきます。

 

膝の軟骨というのは衝撃を吸収してくれるクッションの役目を
果たしてくれているわけですから、軟骨が擦り減るということは
直接、神経が圧迫されるわけです。

 

こうなるとO脚は痛いです。
歩くたびに激痛がある方もいます。

 

歳をとって痛くなってからO脚を直そうと思っても難しいものです。
若いうちにO脚の原因を考えて、O脚矯正をしましょう。