O脚,矯正,改善,直し方

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『日本人にはO脚が多いんですって』

『日本人にはO脚が多いんですって』

 

みなさん、知ってます?
日本人って元々、O脚の人が多いんだって〜。
じゃあ、私もO脚だけど気にしなくていいか
って楽観的になれるわけもなし!
そう言われてもイヤなものはイヤなんです。

 

何で日本人にO脚が多いのかな?
以前、日本人は正座をする人が多いから、脚がまがってO脚になる人が
多いって聞いたことがあって、実はずっとそう思い込んでたの。

 

だからなるべく正座しないでイスに座ったり、
足をくずして座ったりしてたんだよね。

 

でも、どうも正座が直接O脚の原因ではないみたいなんだよね。
考えてみれば、最近はご飯とか食べるときに正座させられる
家庭なんてほとんどない。

 

でも、今でもO脚の人が多いということは、正座が原因ではないということ
なんだよね。じゃあ、何が原因?

 

正座っていうのはどちらかというと背筋も伸びて足もまっすぐで
とてもキレイな姿勢ですよね。
良くないのは、横座り。
足を横にして座っていると背骨・腰・脚などいろんな所に負担がかかるので
そっちの方がO脚になりやすい姿勢みたいだよ。

 

やっぱりO脚の直し方は、いつもきれいな姿勢を保つことなのかな。