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O脚が日本人に多い本当の理由

 「O脚」は、日本人に多く、特に、女性の8割から9割がO脚ともいわれています。なぜ、日本人にこれほどO脚が多いのでしょうか。その理由は、はっきりわかってはいません。

 まず、日本人は、欧米人や他のアジア人に比べて、畳の上に正座するからO脚になりやすい、と思われがちですが、これは違います。正座すると、脚をずっと曲げて座りっぱなしで、脚の骨に負担がかかるともいわれますが、では、昔の人々がO脚だったかというと、そうでもありません。今でも、茶道や華道などのプロは、ずっと正座ですが、O脚とは限りません。正しい姿勢で正座していれば、O脚にはならないのです。むしろ、横座りなどのほうが、脚を崩して、背骨が曲がった状態ですから、よくないことはわかりやすいと思います。

 また、日本人にO脚が多いのは遺伝、という意見もありますが、逆に、O脚でない人がいるのもまぎれもない事実です。

 むしろ、最近の日本人は、姿勢が崩れ、生活習慣が乱れていることが、O脚が多い原因と考えるほうが、正しいかもしれません。交通機関の発達で歩くことが減り、また、和室から洋室が増えてやわらかいソファーやベッドでのんびり、さらに、外食やスイーツを食べることが増えてカルシウム不足になっているなど、O脚のおもな原因になり得る要素がたくさんあげられます。

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