O脚,矯正,改善,直し方

O脚
O脚を直したい方は今すぐコチラをクリックした方がいいです

O脚の原因「姿勢」

 日本人女性の大半が現在、「O脚」で悩むほど、いったいどこにO脚になってしまう原因があるのでしょうか。

 O脚になる最大の原因は、「姿勢」の悪さからきているといわれています。例えば、真っ直ぐずっと立ち続けたり、座り続けたりすると、しんどいと思うことはないでしょうか。もし、きついと感じれば、それはもうすでに、骨盤が歪んでしまっているかもしれません。また、座った時に、思わず脚を組んでしまったり、猫背になっていたりしませんか。それだけで、体の左右のバランスが崩れて、骨盤にも影響を及ぼしているかもしれません。

 もし、骨盤が歪んでしまうと、次に、足の骨に影響してきます。そして、姿勢の悪さが、ついにO脚になる原因になっていくのです。さらに、足の骨からバランスが崩れると、最後には、骨格まで影響が出ると、取り返しのつかないことになりかねません。

 このO脚にならないためには、まず、自分の姿勢を見直しましょう。そして、健康的な脚を保つために、食生活もとても大事です。栄養が偏ったり、糖分を摂りすぎたりすると、カルシウム不足になってしまいます。O脚を矯正するには、自分の生活習慣から振り返ることが不可欠です。

O脚の原因「姿勢」関連エントリー

原因「ハイヒール」
O脚の矯正,改善,直し方などの情報をお届けします
O脚の原因「カルシウム不足」
O脚の矯正,改善,直し方などの情報をお届けします
「外反母趾、偏平足」
O脚の矯正,改善,直し方などの情報をお届けします
0脚の原因「寝相」
O脚の矯正,改善,直し方などの情報をお届けします
原因「赤ちゃんの頃」
O脚の矯正,改善,直し方などの情報をお届けします
日本人に多い本当の理由
O脚の矯正,改善,直し方などの情報をお届けします
O脚とセルライト
O脚の矯正,改善,直し方などの情報をお届けします